Die Vorteile des Schwimmens sind vielfältig

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- Alle Muskelgruppen sind beteiligt, werden durchblutet und gekräftigt.
- Das hohe Gewicht des umgebenden Wassers erhöht den Druck auf den Körper und massiert ihn sanft, Muskeln und Bindegewebe werden besser durchblutet.
- Wasser entzieht dem Körper Wärme und regt damit den Stoffwechsel an.
- Wasser übt Druck auf die Blutgefässe aus und presst sie zusammen, so wird pro Schlag mehr Blut durchs Herz gepumpt und es muss seltener schlagen.

Das Organisationsteam möchte Euch nach einem erfolg-reichem Lauf zu einem kostenlosen Besuch in das Niebüller Hallenbad einladen.
Regeneriert in freizeitlicher Atmosphäre bei einer Wassertem-peratur von 27,5° C im Schwimmerbecken.
Der Einlass ins Hallenbad ist bis 12:45 Uhr- die Benutzung bis ca. 14:00 Uhr

Wir wünschen Euch viel Spaß!